术后第一天,我没像以前那样硬撑着干活,而是乖乖卧床休息,盖着厚被子避免受凉,连刷牙都用的温水。饮食上也彻底改了口味,以前爱吃的辣火锅、冰奶茶全停了,换成了妈妈每天熬的红枣小米粥、清蒸鱼,还有煮得软烂的菠菜,就为了补补气血、帮身体快点恢复。
每天我都会留意出血的情况,按医嘱用温水清洗外阴,勤换卫生巾,坚决不盆浴还有同房,医生说这是防止感染的关键,我一点都不敢马虎。大概术后第五天,出血开始变少,腹部的轻微坠痛慢慢消失,我才开始下床走动,但也不敢走太多,累了就立刻休息。术后两周去复查,B超显示子宫恢复得很好,医生夸我护理到位,那一刻我才真正松了口气。一个月后月经按时来了,这说明我身体恢复了,我心里抑制不住的高兴。
其实术后恢复没有复杂的技巧,就是听医生的叮嘱,用心照顾自己的身体和情绪。如果你也正经历术后恢复,别焦虑,慢慢来,身体一定会给你回应的。现在的我更懂得,好好爱自己,才是对未来最好的负责。
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